Palotai Tünde


          
Palotai Tünde vagyok, RYT-500 okleveles hatha jógaoktató,
NMPT Instruktor, alternatív mozgás és masszázsterapeuta.
 
Gyermekeim születéséig a vendéglátás és az irodai munka területén dolgoztam. Mielőtt ismét dolgozni kezdtem természetgyógyász és jógaoktatói tanulmányokat folytattam, majd elhagyva a civil szférát 2012-től folyamatosan tartok jógaórákat. Ezen idő alatt a csoportos órák mellett lehetőségem adódott, egyéni- és az irodai dolgozók részére összeállított jóga foglalkozások megtartására is.
 
Szerettem volna az ismereteimet tovább bővíteni, így olyan képzéseken vettem részt, amelyek anatómiai ismereteket is tartalmaztak. 
 
Az NMPT természetes mozgásminta tréninget nem véletlenül választottam, egy kialakult gerincproblémám eredményeképpen kerültem a képzésre. A jóga megismerése előtt, mint mindenki én is iskolapadban ültem, és mint minden édesanya gyermekeimet kézben vittem és babakocsit emelgettem. Pontosam tudom mennyire befolyásolja egy derékfájás a mindennapokat, az életminőséget, mennyi türelem és kitartás szükséges ahhoz, hogy az a mozgás amit szeretsz, egy gerincprobléma után visszatérhess hozzá.
 
 
További tanulmányaim lehetőséget adtak a gyakorlatok tárházának szélesítésére, így az NMPT gyakorlatai mellett további gyakorlatokat is beemeltem az óráimba, a gerincproblémák megelőzést segítve.
 
2017 óta már tartok NMPT órákat folyamatosan
(2020-tól ez az óra bővült gyakorlatokkal, így a Komplex Gerinctréning óra váltotta fel!),  a jógaórák mellett.
 
Szeretném továbbadni mindazt, amit tanultam, amit a gyakorlásaim révén megtapasztaltam, mind a jóga mind a gerinc egészségenek megőrzését segítő uton, amelyek nekem is sokat segítenek (segítettek) az életemben. Akár fizikai, mentális, vagy a stressz oldást célzó területekről legyen szó.
 
Tanulmányok:  Alternatív mozgás és masszázsterapeuta (2009)
                      Okleveles Hatha Jóga oktató képzés Yoga Alliance RYT 200 (2012) 
                      Okleveles Hatha Jóga oktató képzés Yoga Alliance RYT 500 (2016) 
                      Gerincterápia jógával mesterképzés (2015) 
                      NMPT (Natural Movement Pattern Traning) Természetes Mozgásminita Tréning (2017)
 
Tanfolyamok: Gerincterápia Jógával kezdő tanfolyam (2012)
                      Jógaterapeuta tanfolyam (2013)
                      Gerincterápia jógával haladó tanfolyam (2013)
                      Fasciology kurzus (2016)
                      Medencefenék és gerinc összefüggések tanfolyam (2018)
                      Funkcionális tesztek képzés (2018)
                      Manuális neurodinamika fasciaorganizáció (MaNeFa)  (2019)
                      Funkcionális fascia tréning (2019)
                        
 
Jóga tanulmányaimat: Purnam Jógaoktató Akadémián végeztem
                                    Tanárom: Bálint János
A gerincterápiás-, a fasciology-, NMPT, medencefenék és funkcionális tesztek képzések:
                                    Oktatója: Bene Máté
MaNeFa képzés oktatója: Kondor Judit
Funkcionális fascia tréning oktatója: Feövenyessy Krisztina (Balance Akadémia vezetője)
 

Hírlevél

Iratkozz fel hírleveleinkre!

Kapcsolat

Palotai Tünde
M: +36-30-491-2832
E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
 
CSOPORTOS ÓRÁK
 
Komplex Gerinctrénning
 
Kezdő Hatha Jóga
 
EGYÉNI ÓRA
Koplex Gerinctréning
Jóga
  
Helyszín:
Királymajor Privát Praxis Magánrendelő
1212 Széchenyi út 92/b
 
UJ 1LOGO
 
Kapcsolodó oldal: Chinmaya.hu
Megtalálsz a facebookon is!
 
 Nézz be a ChinMaya Yoga Facebook oldalára is!