Etikett

Kérlek figyelj az alábbiakra az órára érkezve!
 
1. Kérlek, hogy az óra kezdése előtt legalább 10 perccel érkezz!
Így elegendő időd jut az átöltözésre, a teremben való elhelyezkedésre.
Ha első alkalommal jössz az órára, a regisztráció is ez időtartam alatt történik.
 
2. Kérlek ügyelj  arra, hogy ha órára jelentkeztél, és esetleg mégsem tudsz eljönni, úgy
részvételedet még az óra kezdete előtt 24 órával mond le! Így lehetőséget tudsz adni másoknak is
az óra részvételére.
 
3. Ha elkéstél, kérlek, hogy várd meg az óra eleji elcsendesedés végét, ezt az
OM mantra elhangáza jelzi számodra. Ne zavard meg a többiek gyakorlását!
 
4. Kérlek, hogy az óra kezdete előtt némítsd el a telefonod, ha a terembe is behozod, akkor kérlek
kapcsold ki, mivel a többiek gyakorlását zavarja.
 
5. Ügyelj, hogy az étkezés és a jóga gyakorlása között legalább 3 óra teljen el. A gyakorlás elött kevesebb,
utána viszont nagyobb folyadék mennyiséget vegyél magadhoz.
 
6. A gyakorláshoz olyan ruhát válasz, amiben kényelmesen tudsz mozogni.
 
7. Az óra kezdete előtt jelezd, ha bármilyen egésszségügyi problémád van.
Legyen ez mozgásszervi-, szív- és érrendszeri-, vagy egyéb megbetegedés.
 
8. Jó gyakolást!
 
 
Köszönöm a segítségedet és a figyelmességedet!
 
Tündi
 
 

Hírlevél

Iratkozz fel hírleveleinkre!

Kapcsolat

Palotai Tünde
M: +36-30-491-2832
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
 
CSOPORTOS ÓRÁK
 
NMPT - Természetes Mozgásminta Tréning
 
Kezdő Hatha Jóga
 
EGYÉNI ÓRA
NMPT - Természetes Mozgásminta Tréning
  
Helyszín:
KIRÁLYMAJOR KLINIKA
1212 Széchenyi út 92/b
 
NMPT
 
 
Kapcsolodó oldal: Chinmaya.hu
Megtalálsz a facebookon is!
 
 Nézz be a ChinMaya Yoga Facebook oldalára is!